Articles populaires – Bye Bye Bourrelet

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17 octobre 2008

6eme jour

J'ai bien continue mes exos mais j ai modifie car je ne veux pas trop prendre au mauvais endroit. J'ai eu une lubie de pizza et j ai mange un peu plus pour la contrer. J'ai des nausees pour rien arranger. Et j ai bien mange beaucoup le matin en visant...

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12 octobre 2008

1er jour

J'ai l'habitude de faire du yoyo naturellement mais une blessure et des mois a peu me deplacer ont trop deregle mon poid. Je songe a reduire ma consommation d'alcool, je bois tres peu en regle generale mais c'est vraiment pas necessaire. Donc j'ai fait...

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13 octobre 2008

2e jour

Hier j'ai fait barbecue j ai dine sans faim car j etais fatiguee mais je tenais a faire trois repas pour ne pas me reveiller dans la nuit affamee. J'ai une sacree journee qui m'attend aujourd'hui il ne va pas falloir que je mange trop de cochonneries...

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14 octobre 2008

3e jour

Hier j'ai enormement marche comme prevu. Petit dejeuner. A midi j'ai achete un sandwich pita et une glace italienne coco. Je trouvais la taille du sandwich petit mais ouf je n'en ai pas pris deux car j'ai mange la glace en premier et ca rempli ce truc....

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12 octobre 2008

C'est parti

IMC me dit je suis en surpoid (surprise ..) 26,23 Mon poid ideal est 62 kilos pour machin et 65 kilos pour truc (qui aimait surement les girondes) C'est un calcul fait par rapport a mon age aussi. A 70 kilos je serais dans mon poid sante (24,22). A 65...

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19 octobre 2008

8eme jour

J'ai continue mes exos mais j ai pris froid. Aujourd'hui j irai faire des courses. Reapprovisionnement de cereal lait et pain de mie car c'est ca marche bien de bien manger le matin. Enfin si je peux me lever. Moins 600 grammes (vive la creve j ai bien...

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